GIRLS WORKOUT

Заряд энергии, настроения и тысячи горящих калорий от тренеров крупнейшего фитнес-сообщества на просторах СНГ.

Эти девушки докажут, что воркаут может быть женским видом спорта. Теперь ты сможешь совместить отдых с мастер-классами и тренировками, а также познакомиться с самыми крутыми sporty girls!

Сетап

Z-Дёрты становяться в два раза шире, а всё потому, что мы добавляем аматор линию, чтобы каждый смог безопасно опробовать свои силы и поучавствовать в подготовленных нами фан-контестах!

Призовой фонд

50 000 грн

Программа

День 1 — “Огненные ягодицы”. Силовая тренировка на проработку мышц ягодиц.

День 2 — “Пресс прокачка”. Интервальная тренировка для пресса.

День 3 — “Stretching”. Тренировка на растяжку.

День 4 — “Bums+ABS”. Функциональная тренировка для ягодиц и пресса.

День 5 — “Lady dance” . Танцевальная тренировка

День 6 — “1000 %” . Функциональная тренировка для всего тела.

День 7 — “Grand Workout”. Комплексная тренировка для всего тела с элементами танцев и функционального тренинга

*программа может изменяться

Галлерея

Организатор соревнований:

Федерация Экстремального Велоспорта

Менеджер вида

ведущая и руководитель проекта Workout — Левитан Евгения

тренер команды Workout — Бословяк Кристина